120106
Rask inför matchen: Nytt år, nya möjligheter
Serien vänder och Spårvägen väntar den 8 januari. Ny vid rodret i ÖSK är Mathias Rask som här skriver sin första "inför matchen".
Äntligen är det dags för omstart av serien med match borta mot Spårvägen.
Mycket har hänt sedan senaste matchen i och med att jag har fått möjligheten att träna ÖSKs handbollsdamer. Vi har hittills hunnit med tre stycken bollträningar tillsammans och min bild av laget är att vi har goda möjligheter att klara av vårt mål, det vill säga rädda nytt kontrakt.
För att nå dit behöver vi alla tillsammans agera elitmässigt vilket innebär att alla träningspass och matcher som genomförs sker med hög närvaro både fysiskt och mentalt. Vi behöver alla ta vårt eget ansvar när det gäller förberedelser inför träning och match, detta gäller även vid sidan av planen med bra kost och vila.
När det gäller själva spelet är min ambition att vi ska skapa ett tryggt grundspel där alla vet vad som sker på banan och på så sätt minska antalet tekniska fel. En annan utmaning blir att få igång vårt eget kontringsspel som hittills varit obefintlig. Om vi lyckas få ordning på dessa bitar så har vi kommit en bra bit på väg, men det krävs tålamod. Detta är inget man lyckas med på en veckas träning men om laget fortsätter visa den inställning som man har gjort så här långt kommer vi garanterat att lyckas.
Söndagens match mot seriefemman Spårvägen får vi se som en härlig utmaning, det finns ingenting att förlora utan vi ska gå ut och "äga" Brännkyrkahallen.
//MR |
ÖSKs nye tränare Mathias Rask.
|
|
